Концентрация — это фокус на одной задаче или цели. Довольно часто вместо того, чтобы принять трудное решение или выбрать какое-то одно дело, мы убеждаем себя, что будем эффективны в режиме многозадачности.

Конечно, технически мы можем делать два дела одновременно, но сосредоточиться на них в равной степени не получится.

Например, смотреть видео в интернете и готовить можно, но в каждый отдельный момент времени вы будете сконцентрированы или на одном, или на другом. Многозадачность заставляет наш мозг быстро переключать внимание с одного дела на другое и всякий раз вы затрачиваете умственные усилия и теряете драгоценное время.

Так что же делать, чтобы сосредоточиться на главном?

На помощь может прийти знаменитая стратегия «Два списка» Уоррена Баффета. Подробнее о стратегии «Два списка» читайте в наших карточках.